Πάσχα κλεισμένοι στο σπίτι
Πώς πρέπει να αντιμετωπίσουμε το Πάσχα όταν μένουμε σπίτι; Μπορούμε να το δούμε σαν ένα μεταβατικό στάδιο, σαν μια γέφυρα για...
top of page
Δημοσιεύσεις
Search
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Ενσυνειδητότητα - Mindfulness
Τι είναι η ενσυνειδητότητα, σε τι μας χρησιμεύει, με ποιον τρόπο θα την αποκτήσουμε - τρεις απλές ασκήσεις.
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Γιατί αντιδρώ έτσι;
Ο εαυτός μας αποτελείται από επί μέρους προσωπικότητες που μας κάνουν να αντιδρούμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους στο ίδιο ...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Πώς να μη με πάρει από κάτω
Η αίσθηση του φόβου και η αίσθηση απώλειας ελέγχου μας κάνουν να αισθανόμαστε πως μας έχει πάρει από κάτω. Τι σημαίνει αυτό και πώς ...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Αντιμετωπίζοντας το στρες
Το στρες είναι μια φυσική αντίδραση σε ένα απειλητικό ερέθισμα. Υπάρχει τρόπος να προστατευτούμε από το στρες κατανοώντας τον μηχανισμό...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Προσωπικός χώρος και ψυχική ισορροπία
Ο προσωπικός χώρος είναι πολύ σημαντικόςγια την ψυχολογία μας. Όταν μένουμε σπίτι όλοι μαζί για καιρό, πώς μπορούμε να διαφυλάξουμε τις ...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Με τα παιδιά όλη μέρα στο σπίτι
Πρακτικές συμβουλές για το πώς να περάσουμε καλά με τα παιδιά μας κλεισμένοι στο σπίτι. Εγγραφή στο κανάλι: https://bit.ly/smaroula
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Κλεισμένοι στο Σπίτι | Δρ. Σμαρούλα Παντελή - Ψυχολόγος
Πώς να διαχειριστούμε τα συναισθήματά μας και τη καθημερινότητά μας όταν μένουμε αναγκαστικά κλεισμένοι στο σπίτι. Εγγραφή στο κανάλι:...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Παρουσίαση βιβλίου Τα παιδιά γεννιούνται στην καρδιά
Σμαρούλα Παντελή – Λευτέρης Μόρρου Εκδόσεις Πατάκη Στις 7 Μαρτίου 2020, έγινε η παρουσίαση του βιβλίου «Τα παιδιά γεννιούνται στην...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
“Αγκαλιάζω τα όνειρά μου και πετυχαίνω στη ζωή και στο σχολείο”
3ο Γυμνάσιο Ηγουμενίτσας 24 Φεβρουαρίου 2020 Το σεμινάριο έλαβε χώρα σε σχολική τάξη για τα δύο τμήματα της Β’ Γυμνασίου. Τα παιδιά με...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Ψυχοεκπαιδευτικό σεμινάριο “Θύμα – Θύτης: Ένας χορός για δύο”Παραμυθιά Ηγουμενίτσας23 Φεβρουαρίου
Το σεμινάριο οργανώθηκε από το Κέντρο Πρόληψης Αριάδνη σε συνεργασία με το Δήμο Παραμυθιάς Συμμετείχαν πολίτες από την ευρύτερη περιοχή...
smaroulapandelis
- May 9, 2020
- 1 min
Σεμινάριο αυτογνωσίας Αγκαλιάζω τα όνειρά μου Αθήνα 1&2 Φεβρουαρίου 2020
Σ’ αυτό το βιωματικό σεμινάριο αυτογνωσίας εργαστήκαμε πάνω στα ακόλουθα ερωτήματα: Από πού πηγάζει η έμπνευση για να κάνουμε όνειρα για...
bottom of page