top of page
Δημοσιεύσεις
Search


Ψυγείο σύμμαχος
Είναι αλήθεια το ψυγείο σύμμαχος ή εχθρός; Βέβαια, εγώ όταν ακούω τη λέξη ψυγείο, σκέφτομαι το εσωτερικό μας ψυγείο. Εσωτερικό ψυγείο...

smaroulapandelis
4 days ago1 min read
0 comments


Η σχέση με τη μητέρα και το φαγητό
Η τροφή είναι άμεσα και άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σχέση που έχουμε με τη μητέρα μας. Η μητέρα μας αποτελεί τη βασική πηγή τροφής όταν...

smaroulapandelis
4 days ago1 min read
0 comments


Δρ. Σμαρούλα Παντελή, Ψυχολογός - Ημερολόγιο 2024. Μέρες για μένα!
Ας αφιερώσουμε χρόνο και ενέργεια όχι στο εγώ μας, αλλά στην ύπαρξή μας συνολικά, δοκιμάζοντας τρόπους αυτοφροντίδας που θα μας...

smaroulapandelis
Dec 11, 20231 min read
0 comments


Παχυσαρκία, ένας πόλεμος σε πολλά μέτωπα!
Σύμφωνα με μελέτη του 2019 για την πολιτική υγείας του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης (ΟΟΣΑ),στις 34 από τις 36 χώρες...

smaroulapandelis
Sep 28, 20234 min read
0 comments


Πόσα λεφτά χρειάζομαι για να γίνω ευτυχισμένος;
Όλοι γεννιόμαστε γνωρίζοντας την τέχνη της ευτυχίας. Γεννηθήκαμε μέσα σε ένα σώμα που μας πρόσφερε το ιδανικό καταφύγιο για να...

smaroulapandelis
Mar 19, 20235 min read
0 comments


Διαδικτυακό σεμινάριο για γονείς και όσους έχουν στα χέρια τους παιδιά!
Έναρξη Παρασκευή 14 Οκτωβρίου 2022 και μέχρι τέλος Γενάρη 2023, κάθε Παρασκευή 5.15-6.45 μμ Δηλώσεις συμμετοχής 6944533209 Οι γονείς...

smaroulapandelis
Sep 29, 20224 min read
0 comments



smaroulapandelis
Feb 20, 20220 min read
0 comments



smaroulapandelis
Nov 24, 20210 min read
0 comments


Όταν μεγαλώνουμε παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη
Όλοι έχουμε ακούσει τον όρο Συναισθηματική Νοημοσύνη (ΣΝ) αλλά λίγοι γνωρίζουμε πως πρόκειται για μια μορφή ευφυίας η οποία είναι...

smaroulapandelis
Jun 9, 20213 min read
0 comments



smaroulapandelis
Apr 21, 20210 min read
0 comments



smaroulapandelis
Mar 7, 20210 min read
0 comments



smaroulapandelis
Feb 26, 20210 min read
0 comments


Αισιοδοξία ενάντια στις περιοριστικές πεποιθήσεις
Η αισιοδοξία είναι στάση ζωής και μας βοηθά να εμποδίσουμε τις περιοριστικές πεποιθήσεις που καθυστερούν την αυτοβελτίωσή μας.

smaroulapandelis
Dec 10, 20201 min read
0 comments



smaroulapandelis
Nov 15, 20200 min read
0 comments


Σεμινάριο για γονείς: Συναισθηματική Νοημοσύνη Α'
Μεγαλώνοντας παιδιά με συναισθηματική νοημοσύνη Βασικό σεμινάριο Α’ επιπέδου Έχει αποδειχθεί πως αυτό που πραγματικά βοηθά τα παιδιά να...

smaroulapandelis
Oct 22, 20202 min read
0 comments



smaroulapandelis
Sep 29, 20200 min read
0 comments


Τα όρια προσφέρουν ασφάλεια
Συνήθως βλέπουμε τα όρια ως κάτι περιοριστικό. Όμως τα όρια μας προσφέρουν ασφάλεια. Δείτε το βίντεο.

smaroulapandelis
Sep 20, 20201 min read
0 comments


Το δώρο της αποτυχίας
Οι αποτυχίες κρύβουν πολύτιμα δώρα για την προσωπική μας ανάπτυξη. Δες το βίντεο.

smaroulapandelis
Aug 19, 20201 min read
0 comments


Το εσωτερικό μας παιδί χρειάζεται διακοπές!
Όλοι μέσα μας κρύβουμε ένα παιδί. Κατά τον Eric Berne (ψυχίατρο και δημιουργό της θεωρείας της Συναλλακτικής Ανάλυσης), πρόκειται για το...

smaroulapandelis
Aug 13, 20202 min read
0 comments


Βασανιστικά συναισθήματα, τι κάνουμε!
Τα συναισθήματα είναι για τη ψυχή μας όπως το οξυγόνο για το σώμα μας. Είναι απαραίτητα για την επιβίωσή μας και τη ψυχική μας υγεία. Τι...

smaroulapandelis
Aug 13, 20201 min read
0 comments
bottom of page